Ernährungsberatung

Beschreibung

Komplette Ernährungsberatung nach §20 SGB V bzw. Ernährungstherapie nach §43 SGB V Als zertifizierter und staatlich anerkannter Diätassistent ist es mein Ziel, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung zu verbessern. In unserer Beratung werden wir zunächst über allgemein gesunde Ernährung sprechen. Ich werde Ihnen grundlegende Informationen über die verschiedenen Nahrungsmittelgruppen, Makronährstoffe und Mikronährstoffe geben. Wir werden darüber sprechen, wie Sie eine ausgewogene Mahlzeit zusammenstellen können und welche Lebensmittel Sie bevorzugen sollten, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Nachdem wir die Grundlagen der gesunden Ernährung besprochen haben, werde ich mich ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche konzentrieren. Wir werden Ihre persönlichen Vorlieben und Abneigungen in Bezug auf Lebensmittel berücksichtigen und alternative Optionen aufzeigen. Wenn Sie bestimmte Allergien oder Unverträglichkeiten haben, werde ich Ihnen Lösungsansätze bieten, um diese Herausforderungen zu bewältigen. Unsere Beratung wird auch darauf abzielen, Ihren aktuellen Lebensstil und Ihre Gewohnheiten zu analysieren. Wir werden gemeinsam Strategien entwickeln, um gesunde Essgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren und mögliche Hindernisse zu überwinden. Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin unter 0172 4511388, per E-Mail diaetassistent-moeller@web.de oder über das Kontaktformular. (Dieses Angebot können sie bei mir vor Ort oder auch online wahrnehmen nehmen.)